＜セール＆特集＞ ぼけの予防、健康は「あし」から、歩きの科学 なぜ頭とからだによいのか？ 趣味
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| 商品コード | sdnlez42 |
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商品詳細
| category | 趣味 |
|---|---|
| メーカー名 |
sdnlez42 404 |
＜趣味＞ 新着商品
1.「ぼけの予防」 須貝 佑一 定価: ￥ 700 年をとるにつれて増える物忘れ。もしや認知症（痴呆）の始まりでは？ と心配する人も多いのでは。老年精神医学の専門家が、最新の研究成果をふまえて、年のせいで起こる物忘れと認知症（痴呆）の見分け方、早期発見の方法から食生活や生活習慣などの具体的な予防策にいたるまで、基本的な医学知識をわかりやすく解説する。 2.「健康は「あし」から」 小野 三嗣 定価: ￥ 540 「あしが弱くなっては長生きできない」といういい伝えは生理学的にも証明されているという。“あしは生命維持装置”と位置づける著者が、あしの仕組みと運動、健康へのかかわりを生理学的にやさしく説明、あしへの誤ったさまざまな思い込みを正し、あなたにふさわしい健康づくりをすすめる。 3.「歩きの科学 なぜ頭とからだによいのか?」 藤原 健固 定価: ￥ 680 ・歩くと頭がよくなるのはどうしてか、その秘密を知っていますか？ ・いつでも、どこでも、誰にでもできるフィットネス・スポーツ、それが歩きです。 ・歩きは軽いジョギング以上の運動量をもつことを知っていましたか？ ・よい歩き方とは何かを科学的に理解してみましょう。 ＊自宅長期保管品です。 3冊とも内容部分には、目立った汚れや書き込みはございませんが、表紙・カバーには紙ヤケやシミ等のダメージがございます。写真にてご確認ください。